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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本健康快活新法,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

早餐真的是一天最重要的一餐嗎?
喝綠茶真的能減肥嗎?
看電視距離太近,真的有害視力嗎?
睡覺前吃東西真的比較容易變胖嗎?
腿毛會越刮越粗嗎?
生活中有太多彷彿很有道理的健康守則,到底有沒有根據,真的要遵守嗎?

《紐約時報》的專欄作家歐康諾,把這些煞有介事的世井傳言、民間禁忌,做抽絲剝繭的處理,以科學報告撥亂反正,不僅解答我們的迷惑,更傳授健康快活新法。

先偷偷告訴你,書裡勸你早餐真的要吃,因為哈佛大學的研究指出:吃早餐的人不但比較健康,也比較苗條。其餘綠茶等問題,就請你自己來翻書找答案囉。

作者簡介

歐康納?Anahad O’connor


耶魯大學心理學學士,《紐約時報》記者,在時報的健康版主持「真的嗎?」專欄,專門報導與健康相關的最新科學研究,並成為了親朋好友千奇百怪健康問題的諮詢對象,這些問題的解答也一一成為專欄的內容。

他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。

譯者簡介

李千毅


密西根大學生物碩士,熱愛文字工作,譯過二十多?書,喜歡坐擁書堆,放逐心靈去流浪。平生最大的願望是行千里路,讀萬卷書,最嚮往既可當書蟲又可作米蟲的快意人生。

須知:



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