明星最愛看的懷孕坐月子老偏方(新版) 【博客來經史子集推薦書單】－qguz3dcexa的部落格

大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本懷孕坐月子老偏方(新版)，看過相關大綱與作者背景

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真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

◎代代相傳的老偏方，助妳好孕

現代人趨向晚婚，高齡化、壓力大，很多人有生不出來的煩惱。女中醫教你調理體質，平安順產，遠離月子病，早日升格當爸媽。

◎緩解孕期各階段病症，操作輕鬆最速效

總結作者多年醫療實務經驗，從婦科到男科，詳解疾病致病原因和偏方原理，是居家診療護理的必備手冊。

◎對症治療不孕不育，實踐優生優育

想懷孕，男性也要積極配合，調整作息，端正飲食，塑造良好的生養環境，才能順利孕育新生命，讓寶寶贏在起跑點上。

◎善用老祖宗智慧，解決生養大事

延續前人智慧的天然食療方與養生操，安全實用，巧治長年痼疾，呵護女性身心健康，免去吃藥打針的痛苦與副作用，簡單天然且方便有效。

本書特色

本書為備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期各階段的準媽媽，提供66個養胎順產的經典偏方，沿襲前人智慧的特效祕方，悉心照顧產後的身體滋補與疾病防護，讓您健康快樂地完成當媽媽的夢想。

須知：

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作者：夏夢

新功能介紹
出版社：康鑑文化

新功能介紹
出版日期：2016/01/01
語言：繁體中文

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▲阿提亞平時是賽車手。(圖／達志影像／美聯社)

記者張克銘【博客來餅乾推薦書單】／綜合報導

來自卡達的阿提亞(Nasser Al-Attiyah)，出身於卡達貴族，平時他的身份是一名賽車手，但到了奧運的年份，他又化身成一名射擊手，並還曾在倫敦奧運奪下銅牌，本屆里約奧運他仍希望衝擊獎牌。

45歲的阿提亞，父親為卡達能源與工業部部長，12歲就開啟對賽車的興趣，之後成為越野拉力賽車手，一共贏得四次卡達全國拉力錦標賽的冠軍，更曾在達喀爾拉力賽拿下冠軍，為第2個亞洲車手完成此成就。

平時是賽車手，但阿提亞廣泛興趣不止於此，前後6次參加奧運會，1994年阿提亞首次參加射擊國際賽，一直到現在2016年，他依然是射擊項目的好手，此外他還參加了5屆奧運，本次里約奧運是他第6次參賽。

由於進行拉力賽的原因，阿提亞平時都要空出時間來訓練射擊，但無法到射擊場訓練，因此只好在家裡對著鏡子做瞄準動作，更相當積極保持身體狀態，來應付賽車、射擊的體力。

阿提亞表示：「我要平衡2個項目，因此要相當完整的訓練計畫，射擊需要冷靜、賽車需要集中精力，這2個項目也有類似之處。」阿提亞並表示，他的目標希望能夠繼續參賽2020東京奧運。

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