大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本慢老：別讓錯誤方法讓你加速老化，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
補充維他命，到底有效、還是有害？
生機飲食與健康食品，真的那麼神奇？
坊間抗老的藥品與針劑，是抗老仙丹？
每個人都在追求抗老，但你的抗老方法正確嗎？
還是愈抗愈老、甚至讓自己陷入致命的疾病中？
本書從健檢指數與慢性病的角度，教讀者聰明抗老，健康過日子！
作者認為「抗衰老」的各種錯誤知識與療法充斥坊間，有必要一一檢視各種抗老的方法是否據有科學根據！
本書參酌近800篇以上醫學文獻，並依據美國預防醫學會、美國癌症醫學會、美國老年醫學會、美國心臟病醫學會、美國糖尿病醫學會等單位，二○○八年的指導方針及建議事項，彙整成書，對想要了解正統抗老及體檢細節的人來說，是一本詳盡的工具書。
抗老化，你用對方法了嗎？
◎衰老程度可從健康檢查數值看出，利用簡易的抗老指標就能看出自己的生理年齡，不用花大錢做各種檢測。
◎脂溶性維生素不能過量，維生素A過多，會造成肝臟受損；維生素D過多，會造成腎臟功能受損。
◎茶類及部分胃藥的抗酸劑，則會使鐵沉澱，妨礙吸收而造成鐵的缺乏。
◎水溶性維生素一週吃5或6天就夠，脂溶性維生素不用天天吃，可以吃一天，休一天。
◎高血壓代表心臟、血管彈性不好，遲早會走到衰竭、老化的地步。
◎血糖控制的好，空腹血糖控制在126至130mg/dl以下、飯後兩小時在200mg/dl以下，糖化血色素則不要超過7%。這點先做到了，才能談抗老。
◎運動可以改善心血的管彈性，增加胰島素敏感性，控制體重或減肥，尤其運動可以調控體內的一些致癌因子，還可以抗發炎、抗過敏及預防慢性病。多運動有益於抗老長壽。
作者簡介
熊仲川
【學歷】
國防醫學院醫學士
國立中山大學生命科學研究所博士
【現任】
國際及台灣幹細胞學會會員
國際肥胖學會會員
台灣家庭醫學會專科醫師
柏愛診所及健康熊中心院長
須知：
作者： 熊仲川
新功能介紹- 出版社：原水【博客來週年慶-紅利積點】
新功能介紹 - 出版日期：2009/02/24
- 語言：繁體中文
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工商時報【陳仁義】
台灣第一廚具連鎖通路品牌「櫻花廚藝生活館」正式宣布展店邁向第100店，除都會區外，離島的金門、澎湖及台灣花東地區都有，20年來，櫻花廚藝生活館服務的客戶已超過10萬戶家庭，打造了無數的家庭幸福，也創下廚具連鎖通路品牌傳奇。為了慶祝「櫻花廚藝生活館」展店達100店規模，即日起至9月30日買櫻花整體廚房即享滿額好禮3重送。
台灣櫻花公司（9911）總經理林有土表示，早期該公司從消費者購買過程中發現，除了購買廚房電器配備外，也有廚具搭配的需求，但當時沒有任何廠商同時擁有整合的能力，讓消費者需面臨不同服務體系的不便。因此，櫻花身為台灣廚房的專家，為了提供更便利的整合服務，台灣櫻花遂挾帶著熱水器和廚房配備的優勢，引進「整體廚房」的理念，成為業界唯一能夠提供自行設計、自行生產廚房櫃體與廚房配備的全方位業者，「櫻花廚藝生活館」則集其大成，讓顧客有廚房需求時，能夠從考量到規畫、供應及服務都能獲得整體滿足。
他並表示，台灣櫻花是抱持著對台灣廚具市場強烈的使命感來發展「櫻花廚藝生活館」，同時透過對產品的品質堅持與對消費者的體貼服務，逐漸在廚具市場站穩腳步，成為廚具連鎖通路的龍頭。100店的規模中，最核心主軸是來自櫻花頗具規模的服務團隊，櫻花整體廚房全體員工都須經過「櫻花廚藝大學」的培訓與檢定，櫻花至今共培訓超過500位以上的廚房專業規畫設計師，150位施工安裝團隊與50位專業服務工程師。近期於生產線上更投入大量資源，透過增加進口設備與生產流程整合，朝生產自動化的方向邁進，將更好的品質提供給愛好者。
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